東経１３７度５５分、北緯３５度４０分、標高６８７ｍ（いずれも飯島町役場の所在地）、長野県南部にある伊那谷、そのほぼ中央に位置する町である。
　総面積は８７．２６平方キロ、東西16.3km・南北9.3km・周囲は83.43kmに及ぶ地域。南駒ヶ岳が木曽郡大桑村との境を造っており、更に駒ヶ根市・中川村・松川町・飯田市と接している町でもある。

　大きな扇状地台地の上に生活が構成されている町であり、生活地域の標高は約５５０メートルから、８４０メートル、そして森林原野が７０％以上を占めている。
　西に聳える中央アルプスは南駒ヶ岳（2,841m）を中心にして、空木岳・百越山・烏帽子岳などが目前に広がり、東は伊那山脈、そして仙丈ケ岳、北岳・塩見岳・赤石岳などの南アルプスを望むことの出来る地域でもある。町のキャッチフレーズにも「二つのアルプスが見える町」とうたわれている。
　北から南へ天竜川がゆったりと流れ、北は中田切川によって駒ヶ根市と隔たり、又町の中央を南駒ヶ岳の水を受け継いだ与田切川が西から東に流れて天竜川に注いでいる。

　町内には海抜1,300mにある与田切渓谷シオジ平自然園の他、千人塚・復元された飯島陣屋・与田切公園のキャンプ場、プール等、観光あるいはやすらぎの施設等があるが、なんといっても飯島町から見られる南駒ヶ岳・貴重な氷河遺跡としての摺鉢窪カールなどの姿は他市町村にはない素晴らしい自然の姿ではないだろうか。

　町花は「シャクナゲ」。町木は「いちい」。人口は２０１１年１月１日時点では１０，２４７人（男４，９６２人：女５，２８５人）、世帯数は３，４４０戸となっている。友好都市として奈良県斑鳩町・ブラジルのサンパウロ州フェラース・デ・バスコンセーロス市と提携を結んでいる。

　江戸時代、飯島町には幕府直轄領の飯島陣屋が置かれていた。また、明治維新の少しの間５年間ほど、飯島町には「伊那県庁」が置かれた。 明治２２年４月１日「飯島村」、昭和２９年１月１日「飯島町」となり、その後昭和３１年９月に旧飯島町と旧七久保村が合併して現在の飯島町となった。そのような時代背景をもつこの飯島町でもある。

飯島町役場：399-3797 長野県上伊那郡飯島町飯島2537番地　
（総務課　��0265-86-3111 Fax0265-86-4395）
URL http://www.town.iijima.nagano.jp/
E-Mail soumu@town.iijima.nagano.jp